根据4种不同类型修正高考生心理障碍

2022-04-06 11:50:12 1

　　[完美主义]

经典语言：“不知道别人对我的看法，你必须这样做吗？”

高三年级公共演讲比赛准备开机。作为参赛者，徐海峰很久就担心了这一点。他总是设想游戏中的一些最小的地块，如自己的图像，发音，语音音。人们将留给人类的哪种视觉效果，但也莫名其妙地担心走路时会出乎意料地发生。结果，我想知道在公开演讲的前夕，徐海峰没有看它，因为他真的很想过于复杂。我到了比赛，但因为我对别人的反应感到关心，我是一点点风和吹，他很紧张和不舒服。精心准备的很多材料无法处理。结果很糟糕。

　　心理评论

事实上，很多人都有类似的心结。我们总是认为只要你想造成即将到来的困难或将发生的问题，你可以做到完美的事情，但你可以这样做。而且，根据别人的意见，太常见，在一些精神未成熟的人中更常见。 “我在课堂上发表了自己的观点，其他人会认为我喜欢风”“拍我的水平参加组成竞争，其他人会嘲笑我”......这种罢工会让人们成为“其他人”“想法囚犯，更多，有些人会倾听那些没有资格的人，最终影响自我创造力。

　　修订计划

◎合理地对待对他人的批评并看待它。因为能力越高，所以有更多的机会，也越来越多的机会也受到了批评。

◎更多的人有用，敢于结交朋友。

◎不要看到你的太严肃。每个人都有自己的“艰难的经历”，有很多问题需要应付，你是这样，别人是一样的。

　　[缺乏自我类型]

经典语言：“我怎能不幸？似乎我在这一辈子里也没有让他们失望！”

贾最近发现他无法克制自己，而且他非常大，因为鸡肉炒的一些小东西。自从仿真测试的第一个月以来，在上个月的课堂上的第一个地方，她的情绪一直落入了低谷。由杜山，为什么这比她的考试更好？贾贾已经失去了信心，她认为她可能没有办法转移，所以更加焦虑。更糟糕的是，在很长一段时间发生的事情发生后，她一直都是无知的。所有不幸的事情都成功地在她的头上，她觉得她是天空下最不幸的人。

　　心理评论

这种心理魔鬼捕获的学生严重缺乏自我意识，我总是觉得我太小了，我无法真正看到我的能力。每当我遇到挫折时，他们就开始抱怨“我太不情愿地”“围绕”“”没有一个人关注我“......我想知道我认为有时候是事情的发展，当一个时候人们想要，逐渐，他真的会成为模式。它就像那些想要戒烟的人。如果他总是告诉自己“我不能戒烟”，那么他永远不会停止吸烟。因此，第一步改善必须改变思想。

　　修订计划

◎概述，消除暴力情绪非常重要。很多次，我们都在一些小事，挫折通常源于我们的尝试完全控制自己的生活欲望。

◎通常，尝试使用一些积极，良好，乐观的语言，暗示自己，将受益自信。狂欢症是围绕为什么“为什么不做”是裁员。

　　[听天空]

经典语言：“无论如何，它就像这样，只听天空是好的！”

来自农村家庭的高考学生非常勤奋，但结果并不是很好，更近的高考，越多有期望的父母令人尴尬。最近，她每天经常去神灵。询问课程，因为我无法回答，我一直被老师谴责。我没想到从这个小模式中更放松。我对学习和热情充满热情。无论如何，学院入学考试的心态现在，无论多么难，无论如何，结果都是腐烂的，只是倾听生活！