拓展训练心得体会

2020-11-23 03:37:00 21

在烈日之下，我们直立在炎热的地面上，一动不动，但我们没有抱怨，扩展训练应该是这样的。

让汗水流在我的脸上，让阳光贪婪地抚摸我的脸。不管多么累，不管多么热，我们仍然无动于衷，因为扩展训练应该是这样的。

我不知道其他班级是否能如此庄严地站立，但是在我们班级里，没有人沉迷于此，仅仅是因为卓远班级继续保持着辉煌。更重要的是，团队旁边总有一个人物再次注视着我们。那个高大的影子是我们的班主任黄老师！

我所看到的是已经离开而从未从其他班级回来的学生。我们班上看到的是，有些同学立即去了那里。他们感到不适，休息片刻，然后立即返回，以取得荣誉并不会令黄老师失望。我没有看到其他班级的老师，只看到了黄老师的友善面孔。那时，我没想到黄老师会和我们一起待三天。

扩展训练是汗水和泪水的混合体。当教练惩罚我们蹲下时，我的耳朵总能喘气，而我的眼睛总能清楚地看到浸透汗水的塑料地板。每当我咬紧牙要摔倒的时候，黄老师的身影就会出现在我模糊的视线中，让我恒心...

由于延长的培训时间已接近中华人民共和国成立70周年，而且电视台也即将开始拍摄，因此本来应该比较简单的培训任务立即变得繁重。讲师也变得更加严厉。我们必须让电视台捕捉到岭西第一中学学生的最好的一面，最激动人心的表演和最精神的状态。在紧张的训练中，我们仍然感到痛苦和疲倦，尤其是在进行彩排和外展训练的同时，其他班级的学生都离开了，而我们卓远班级的同学却没有！因为，请始终牢记该人物曾经告诉我们的内容：“走出教室，您代表着卓远班！”我们旁边总会有一个坚定的人物，那么我们怎么能变得软弱呢？ ！

扩展培训结束了，由于各种原因，我们的卓远班没有一个人离开！

虽然扩展训练很辛苦，但是黄老师也和我们一起受苦，我们可以累吗？不，不，看着那坚定的身体，问问自己，这是什么痛苦？ ！