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身体素质

如何通过跑步提升身体素质和心理健康:一篇100字的作文

  篇一:跑步[100字]  今天我去上体育课了,做完踢脚运动,我们就去跑步们,我最喜欢跑步了,杨老师告诉我们要跑三圈,我先使劲跑了一圈,跑了第三,我很高兴。  我然后慢跑了两圈,没想到我是第三,杨老师告诉我,我可以参加越野赛了,我很高兴。  篇二:跑步[100字]  今天小红和爸爸一起去跑步,路上

如何在篮球场上获得最佳表现:关于打篮球的技巧、战术、身体素质和心理素质等方面的综合指南

  星期一的下午,我们有一节体育课,班里有很多人带了篮球,老师也带来了。  我们下了操场,老师大声的交代我们:“今天练习投篮,男女生分成四队,准备练习投篮!分队!”  我们分好队了,开始投篮:我不会投,就随便扔了一下,又怕砸到人,就认真的丢了一下。我又惊喜又惊吓。  又一次到我,我看了所有人投球的技

小学生一年级如何学习游泳及其体验的经验分享:掌握游泳技能的乐趣和挑战,提高身体素质与自信心!

  【导语】游泳是一项很好的水上体育运动,它不仅可以锻炼身体,也可以让我们在炎热的夏天里玩水。学坛作文网为大家提供《小学生一年级学游泳作文》,欢迎阅读。  篇一:小学生一年级学游泳作文  今天是我学游泳的第五天,我很不情愿地去了,我觉得游泳是最辛苦的一件事。  今天我们又是先在岸上练收、翻、蹬、夹的