改变态度_1200字

2022-05-05 18:55:20 1

刚来深圳的小马，我想到了当地服装店买衣服。最初，这是非常心情，但它就像一家服装店，就像排出球一样。为什么你有这种情况？购物过程是这样的：

当他在兴奋中来到服装店时，他发现所有服务员都没有好。我想问一件衣服的价格，我没有更便宜，但我已经被服务员回答：“不，你可以看到”，“我不知道。”，小马离开了服装店和打破了一句大句子：“我的母亲再来不到这里！”

看另一个案例：

Hongqi是一家公司的主席。但最近，股市急剧下挫，公司不好，红旗比赛，甚至焦虑症。

有一天，他不小心来到一家餐馆，思考：餐厅以前从未见过，去吃饭。刚进入门口，耳朵听起来一种新鲜奇妙的音乐，我看到一位女服务员来了，她的脸上笑着说：“先生，欢迎！你想点吗？我们在这里？有近来的流行鲑鱼......“红旗站在这个漫长的几年里，他整天都很忙，从来没有见过这么温柔的笑容，享受如此温暖的服务。过了一会儿，他说：“给我一个牛排。”服务员微笑着说：“好的，请稍候！”

全晚餐，红旗非常高兴 - 享受美味的食物，沉浸在精彩的音乐中，这里有一个相对的服务;这一切都让他感到焕然一新，他感到充满了生命。渐渐地，他的焦虑症被淘汰了。

看到这两种情况，激励“人们的理解”是什么？我想你会说：“人们是如此情绪化动物。”

但为什么人类的情绪会如此简单？

人们有一个固定的思考。 - 人们对外部事物的治疗通常是通过理性分析的感受（如“一般经验”）“吸引力”）。因为第一个感官被外部世界被接受，所以大脑优先考虑来自感官的信息并形成一个潜意识 - 我们通常成为“第一印象”的过程。如“距离以情绪结束”，“”在面部表达中确定了它的内心，以及对自己的不利影响是“第一印象”。

人们的情绪是传染性的。因此，“第一印象”将很快在你的大脑中形成类似的认知，这影响了情绪，影响行为 - 注意，这一过程通常可以在短时间内完成，有时不超过一秒钟。

对于一个简单的例子：如果你暂时看镜子，我发现了镜子里的脸，衣衫褴褛，没有生气。如果你不选择积极调整，但接受“没有生气”的负面兴奋，“消极自我”，那么你真的陷入了“没有生气”的状态 - 走秋千，看到熟人我甚至没有悲伤缺乏自信心。

同样地，如果你看到你的朋友（或其他人）委托你的脸，或用可怕的表达看着你，你会怎样？让我们回答“我会去安慰他”，“我会平静分析，”，我认为90％会选择逃脱，或者我自己的心情也是感染，成为负面的触感。

这是“镜像效果” - 你如何对待这个世界？这个世界将如何对待你。

得到了这一结论，我们可能希望将事物从“理智”中升华到“理性”：遇到让你产生负面情绪的东西，最好暂时隐藏，改变态度，以微笑面对这个世界。

糟糕的情绪很容易被感染，但没有人会选择一个笑容的大雷。

改变态度是预防“情绪瘟疫”的最佳药物，这是逆转未来和改变命运的关键。