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减肥三部曲

2021-09-01 14:59:55 18

在这些年里,我的体重正在增加,当我在六年级升级时,我叫我的体重,害怕跳 - 62公斤!我无法相信我的眼睛。当我意识到62公斤意味着什么,我尖叫着:“我想减肥!”所以,妈妈递给我一张纸,写作“节食减肥”。

减肥三部曲

饮食饮食

哦!我的天啊!这是减肥的饮食!要知道我是500%的商品,这个结果仍然从手机上的微弱测试!嘿,为了减肥,为了你的身体,为了健康,我只能照顾爱情。一开始,我可以每顿饭拿一小碗米饭,后来无法帮助它。所以我开始偷走米饭,一口,两个,三......慢慢地我的体重没有减少。

运动饮食

妈妈看到我的体重仍然增加,我必须启用第二个计划:运动和饮食,但我可以做30个仰卧起坐,我有俯卧撑,因为胃太大,它受到了引力的影响地球,它已经非常“非常”的布拉沃。锻炼后的强烈饥饿,学习压力越来越大,最后没有坚持下去。

喝茶饮食

看到这个减肥方法,也许你会想知道:“茶怎么能喝茶?”哦,世界,没有。更重要的是,这不是一般茶!这是一只瘦身的手 - 莲花叶茶。自喝酒以来,腰部不是酸,腿部没有受伤,一个人可以在七层! par错误的桌面字^ _ ^抱歉!

通过这种方式,我用最后一条方式已经成功地丢失了2公斤。至于以后,让我们稍后谈谈。哈哈哈......

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