一次特殊的课

2021-01-12 19:07:02 15

5月18日上午，我们的同学和顾老师在家长和老师的凝视下，体验了一本儿童哲学课图画书《妈妈，我真的很生气》。

我们的课程从一个有趣的吸引人的游戏开始。老师告诉我们游戏规则：每个团队围成一个圈，用左手的手指压着人们的右手掌，听到“快乐”一词，左手跑开，右手抓住，这场比赛真的很有趣。我们玩得很开心，忘记了公共课的紧张气氛。然后我们遇到了图画书的主人公乔西。

乔西（Josie）生气时，他扔了玩具，殴打了他的弟弟，然后把这些衣服乱七八糟地扔在了地上。这种发泄的方式使他越来越生气。我们每个人都很生气。 Josie的母亲为Josie提供的方式是收集笑脸，坐在反射椅上并放置一个反射盒。我最喜欢收集笑脸。我认为愤怒并不可怕。只要积极面对，合理发泄，没有不良影响，生气时就说出来，不要担心坏情绪会敲门。

在这一课中给我留下深刻印象的是，顾先生分享了一种解决愤怒的方法：在优美的音乐中，写下关于我们最生气的事情，写完之后，将彩色纸折成纸飞机，飞进黑洞。宇宙五颜六色的纸飞机既有趣又有效。您要尝试吗？当我晚上回家时，妈妈对我说：“今天的课程非常令人兴奋。”我为此感到非常自豪。

当然，生气时您需要慢慢练习以大声说出来。乔西在母亲的帮助下逐渐克服了不良情绪。我们还必须慢慢练习，不要害怕坏情绪敲门。