课间大操练

2020-12-13 00:26:21 24

“叮叮铃，叮叮铃……”随着铃响，学生们迅速离开教室来到操场。班级按照指定的位置排成一列，我们开始了各班级之间的大运动。

这项大运动的第一项是跳绳30秒。我只听到老师的口哨声。每个人都在手中挥舞着跳绳。红色，绿色，黄色，紫色，蓝色，黑色……各种颜色交织在一起，就像天空一样。彩虹是如此美丽！在学校周围飞行的学生手中的跳绳就像一匹疾驰的马。

大运动的第二部分是抬高双腿。 “开始！”当老师大喊时，学校的所有学生都迅速抬起了双腿。现场似乎是一位真正的跑步运动员。学生快于一个，慢学生也不甘示弱。节奏越来越大。快速。

这项大运动的第三项是向前弯曲。每个人都坐在跑道上，双腿伸直，手伸向脚趾。有时，学生会帮助他们从背后按压，有些学生会大声喊叫。

大运动的第四项是仰卧起坐。这项工作需要两个人的合作。一个人坐在地上，双腿弯曲，另一个人用双手压住他的脚，前一个人双手握住头，来回摆动。做很多次的人越多，而做30次的人就越少。

在大型运动中，我们学习了体育技能并增强了体质。真的很棒！