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我终于懂得了静心

2021-02-16 23:24:18 21

冥想是什么,你知道吗?你尝试过真正的冥想吗?

我终于明白了冥想

早上,我终于找到了冥想的感觉。那天早上,我继续上书法课。但是我从二年级开始学习中国书法,五年级没有什么进步。上课时,我的心完全没有上课,但已经和鸟儿,蝴蝶一起飘出窗外了。这时,老师看到我分心,走过来拍拍我的肩膀,说:“你这个词的结构……”我只听见老师说的话。我的性格就像一只叛逆,顽皮的小老虎,我无法平静自己的心。老师看到我又分心了,再次拍了拍我的肩膀,说:“实际上,您可以很好地写书法,但是您还不能100%地工作。您必须冷静下来并写书法。这并不着急。 。”

我心想:“这是真的吗?”无论如何,时间很辛苦,所以请冷静。

我调整了主意,开始全神贯注地写作。启动笔,运行笔,关闭笔;一招,一横,一纵...我专心写给字帖。

墙上的钟还在““嗒”和“ t嗒”的声中走动,但握笔的手上却流了几滴汗。那是我内心的结果。还有笔在手吗?我花了我所有的精力锻造就像一支“精神笔”。可以说是“人与笔的结合”。

老师了一声“滴答”和“滴答”,对学生说:“下课结束了。”同学们挤满了教室。只有当我慢慢抬起头,看到自己写的字比平常好四到五倍时,我才感到内心的喜悦。老师过来赞美我。他还拿着一支红色的笔,画了一个红色的卢双圈。我更开心这使我尝到了甜头。

我似乎知道冥想是什么,因为我了解镇静的感觉。不仅书法,我还可以通过其他方式冥想。在第一次书法测验中,我一举拿下“ 4级”。他还在全国书法比赛中获得特别奖。现在回想起那一天,我会感到非常高兴!

冥想实际上是专注。专注,您就完成了一半。我为自己感到无比自豪和自豪!

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