游泳生存训练
2020-12-04 09:56:45 32
【游泳生存训练】
cu妃李瑜
“古鲁鲁...” Hu！这是什么声音哦，事实证明，我们的四年级是在生存训练上。
今天，我们早上结束了课，下午去了娃哈哈小学学习游泳。全班同学都很兴奋。如果不是因为Yang老师的“眼睛”，我希望很多人会跳起来欢呼喊叫“ Awesome”！”毕竟，这是我们的第一次培训。
当我们到达游泳池时，我们分为三组：一组可以进行两种以上的游泳；另一组可以进行两种以上的游泳。第二组只具备一种游泳风格。第三组是不游泳的，都是鸭子。因为我是野鸭，所以我分为三类。刚入水时，感觉很冷，这让我非常紧张，但是过了一会儿，我感到放心，因为水中的浮力非常好，真的很有趣。但是当我想起了杨老师说的话时，我没有来这里玩，所以我冷静下来并继续训练。
突然，金嘉颖牢牢地握住我的手，说道：“啊！李Li，我不敢。”我旁边的同学看到了它，并鼓励她和我一起。不久之后，她就不再那么紧张了。 ，愉快地踩在水面上，溅起一阵阵水。
在今天的游泳学习中，我总共cho了12口唾液，喝了9口唾液，然后终于学会了如何在水中握住和呼气，并学会了如何用双手握住边缘并使整个身体漂浮。我很高兴！明天，我将更进一步，这样我可以在没有帮助的情况下漂浮，然后尝试游泳。
明天加油！
【游泳生存训练】
金嘉颖
今天是星期一，我们在娃哈哈小学开设了第一场游泳课。
每个人都穿上五颜六色的泳衣，走向游泳池。根据我们的游泳水平，教练将我们分为三组：初级组，中级组和高级组。我在初级班。
“今天的青少年小组的任务是学习如何在水中屏住呼吸，”看到教练完成了屏住呼吸的要求后，他跳入水中进行了示范。他笑着说：“只要屏住呼吸，将脸放在水中，你就会成功。”我们所有人都半信半疑地看着他，我对自己说：“好吧！这似乎很简单。”现在每个人都开始自己练习。”我屏住了呼吸，但是在脸下垂之前，我喝了一口水，鼻子酸痛，非常不舒服。我继续屏住呼吸，塞满了头进入水中，但是我尝试了几次却没有成功。这时，教练走到我面前，对我认真地对我说：“不要害怕，快点！会成功的。”听了教练的话，我鼓起了勇气无聊。俗话说，“一二不三”，但是我屏住呼吸仍然以失败告终。
到家后，我再次戴上泳镜，在盆中练习无聊的水。我深吸了一口气，变得无聊，但没有成功。但我相信我可以学会在水中无聊，所以我不断练习。半个小时后，我终于可以在水中无聊了10秒钟。好极了！我高兴地说：“明天终于可以见到教练了。”
【游泳生存训练】
王开恒
今天是游泳生存训练的第一天。我们在娃哈哈（Wahaha）用一个奇怪的名字乘公共汽车去了学校。老师将我们分为两组-我们的班级401和402分为A组，其余的403和404分为一组。
我们的A组跟随老师到游泳池，老师根据我们的游泳能力将其分为三个班：初级班，中级班和高级班。我-一位游泳大师自然而然地被分配到了高级班。我环顾四周，真是傻眼了-高级班里有十几个人，而我们班上只有四个人！这个明显的差距！
我发现教练喜欢让我们随着仰泳来回游泳。你看，他又在这里：“这次用仰泳来回游泳！”但是我不能来回游泳，该怎么办？我认为仰泳也称为反蛙泳。也许您可以尝试其他方式的蛙泳。结果真的很好。尽管行程不是标准的，但速度仍然很快。教练将测试蛙泳一段时间，自由泳一段时间，踩水一段时间。我们以各种游泳方式来回游泳，并与教练练习踩踏和呼吸，当然还包括游泳时的呼吸。
正当我们快乐地游泳时，教练大喊“下课了”，每个人都一个一个地爬上梯子。走进更衣室。我也很不情愿地离开了游泳池。
