西红柿的自述

2020-11-14 10:10:42 20

大家好，我的整个身体都是红色的，我的身体形状是扁圆形的，我的名字是番茄。请猜猜我是谁？是的，我是经常用于家庭烹饪的番茄。

我们的番茄家族分布范围很广。我们是南美安第斯山脉的原住民，现在在世界各地都有种植。我们的家庭分为两个主要种族：普通番茄组和秘鲁番茄组。普通番茄组还包括：普通番茄，薄叶番茄，芝士番茄，小花番茄，奇美露天空番茄和多毛番茄。秘鲁西红柿还包括：秘鲁西红柿和智利西红柿。你说，我们家很大吗？

我们也营养丰富。根据营养学家的研究和判断：每人每天50-100克新鲜番茄可以满足人体对多种维生素和矿物质的需求。西红柿中含有的“番茄红素”可以抑制细菌。它含有苹果酸，柠檬酸和糖类，有助于消化；含有水果酸，可降低胆固醇含量，对高脂血症有益；番茄富含维生素A，C，B1，B2，胡萝卜素，钙和磷，钾，镁，铁，锌，铜和碘等多种元素，还含有蛋白质，糖，有机酸，纤维素。番茄由于营养丰富，具有许多功能，被称为“菜中的神奇水果”。因此，我想说服那些不喜欢我们的口味的人：为了您的健康，请尝试接受我们。

实际上，现在越来越多的人喜欢我们。近年来，我们的果肉已被制成各种番茄食品，并在市场上出售。这是一个很好的例子。例如，存在诸如番茄沙拉，番茄奶昔，番茄汁，番茄饮料，番茄酸奶，番茄披萨等食物，这些食物都深受人们的喜爱。

好了，我已经自我介绍完了。在这里，我希望那些喜欢我们的人可以永远喜欢我们，而那些不喜欢我们的人可以慢慢尝试接受我们。