青少年心理健康视频观后感1000字

2020-04-05 12:16:04 246

心中有一​​朵花，生命永远在春天–我有一种观看“心灵成长，逆风而行”的感觉

今天，我观看了心理健康视频“心灵由陈云军录制的《成长，逆风而行》，其主要内容是谈论假期中的心理阻力和学习方法。虽然整个视频只有十分钟，但是内容完整，解释细致，让人觉得“麻雀很小，有所有的内脏”。观看视频后，我感到特别是第一部分的心理韧性，使我深受感动。

正如老师所说，我们每个人都需要心理适应能力。否则，仅仅是因为这种突然的爆发，房子，脚，学校扩大了，但“没有停课”，并且满足了防疫需要的注册检查，尤其是整天担心，可以预防病毒感染，等等，如果精神承受力差可能会崩溃或什至使用极端方法缓解。例如，我刚刚看到一条新闻。河南登州的这名14岁初中女孩没有手机进行在线课堂学习。在第三年中，她不想在此期间与同学的成绩有太大差异，但她暂时无法想到这一点。他吸毒自杀。这场悲剧的确令人难过，但是否不缺乏心理适应能力呢？俗话说：“该方法总比困难难”，它也位于偏远地区，由于经济条件，在家中无法使用互联网或宽带。四川望苍县雁子乡的女学生到山上去，在悬崖上寻找信号在线课程，“女孩韩烨到村里的树枝学习网，他的父亲蹲在拐角处陪我们。同时，这些新闻报道也向我们发出警报：我们不珍惜的是别人梦dream以求的。我们可以坐在温暖的家中并顺利进行在线课程吗，我们没有理由抱怨吗？

陈云军老师告诉我们：发展心理韧性还需要做一些事情，例如找到生活的意义，相信自己的能力，发展自己的社会支持网络等。是的，如果我心中有一个大目标，我将像客舱医院的病人一样自给自足。如果我乐观的话，我会积极地适应自己，就像武汉医院病房里的广场舞一样。不屈不挠，从容面对困难，最终将消除病毒。

除了拥有精神上的适应力，寻找生活的意义等，我认为，如果您的心中不仅拥有“自我”而且拥有“大自我”，那么您可以保持镇定和乐观面对困难。面对。也许我们没有范仲淹的“世界忧虑之前，世界欢乐与幸福之后”的感觉，也许我们没有周总理的“为世界读书”的雄心。中国崛起”，但我们应该知道，“那里是什么？时光倒流，但有人会代您担负重任。 “

观看了这段心理录像后，我学会了调节自己的情绪并拥有更强的心理适应能力。它将伴随我一生，并遇到未知的困难。实际上，我们当中哪一个只需要心理调节爆发阶段？贯穿人的一生。“我的心里有花，生命永远是春天。“让我们保持良好的心态，努力使自己的精神成长”，逆风场所更适合飞行。 “

作者：！海南省戴源乡海南中学二（9）班