读了《高中生心理健康案例》有感_1500字

2020-10-15 15:11:24 78

最近，我读了《高中生的心理健康案例》，并获得了很多启发。随着素质教育的深入发展，中学生，特别是高中生的心理健康受到了越来越多的关注，研究和讨论。中学生的心理健康是德育的新课题。关注高中生的心理健康并有效地缓解它已成为我们工作的重要组成部分。

1.加强高中生心理健康教育的必要性

精神健康是现代健康概念的重要组成部分。精神健康的人可以在学习，工作和生活中不断进步。他可以以坚强的意志克服困难，面对挫折和失败。他将在任何美好时光中引领潮流，在任何逆境中勇往直前，并在事业上取得成功。

当代高中生将面临激烈的竞争和挑战。为了发展成为时代需要的人才，不仅要拥有广泛的知识和良好的能力结构，而且要具有健康的心理素质。高中生正处于青年发展的高峰期，其重要的生理变化和快速的心理发展给他们带来了许多新的问题。随着高考制度的改革和高考考生资格的放宽，竞争日益激烈。高中生普遍面临着接受高等教育和繁重的学业的巨大压力。此外，大多数孩子都是独生子女，他们的心理承受力较差，挫败感较低。如果在这一阶段没有指导，很容易引起精神疾病并影响学生的健康成长。

2.高中生心理健康教育对策

在教育教学实践中，为高中生开展心理健康教育，可以采取以下措施：

1.加强自我调节，提高适应能力

良好的社会适应能力是衡量一个人健康的标准之一。适应能力强的人可以与现实保持良好的接触，对周围的环境和事物有清晰客观的了解，可以更好地适应不断变化的人际关系和心理环境，乐于接受新事物，并可以承受日常生活遇到的困难和不幸

为了提高学生的自我适应能力和社会适应性，应引导学生接受和适应环境，以适应环境变化对自身做出相应的调整，并以积极的态度适应环境。同时，学会自省，了解自己，调整心态和行为，建立和谐的人际关系以更好地适应社会。

2.进行心理咨询并专注于个人咨询

随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再仅仅是“传，教，解难题”。正如《学习生存》一书中所说：“如今，老师的责任越来越少，知识的转移，思维的激发；除他的正式职务外，他将越来越多地成为顾问，交流的参与者。从意见上来说，这是一个帮助发现矛盾的论点而不是提出真相的人。”学生不仅需要知识，还需要心理护理和情感整合。

通过探索和实践，我深刻地认识到班主任是班的组织者和班主任，与学生的接触最多，时间最长，最有利于学生的心理教育。班主任是最适合学生的心理学家。班主任应根据教学法和心理学理论指导学生科学学习和调整心理状态，培养学生乐观稳定的情绪，开朗坚强的人格，以及广泛的学习兴趣，探索和创新精神，不怕挫折，敢于竞争。质量为他们的未来成长和成功奠定了良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任对学生给予了足够的信任和理解，调动了情绪并知道了原因，使两党可以实现情绪和心理交流，消除了学生的心理压力，并达到心理转变的效果。

3.加强小组训练和小组心理咨询

素质教育的要求促进了每个学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每个学生的心理健康。团体心理咨询和课堂讲座是实现这一目标的有效措施。

积极健康的环境会影响和影响学生的心理素质训练，道德行为习惯的形成以及知识和能力的增长。因此，我们精心营造适合学生心理健康发展的课堂文化环境，营造教育氛围，优美的课堂环境巧妙地促进了学生心理健康的发展。

简而言之，教师应加强学习，在学生中树立良好的教师形象，成为学生的好朋友，并对特殊的学生给予特殊的爱。这样可以防止学生出现心理障碍，及时发现问题，并提供及时的心理咨询。和修饰工作