老妈瘦身记

2020-11-09 03:43:12 29

自从我母亲从外面工作回到阳信以来，她没有做太多运动。春节过后，我体重增加了几公斤，不能穿很多衣服。我告诉妈妈一些减肥的方法，但是没有一个起作用。俗话说：助人为乐！哦，那我帮忙！

我在Internet上搜索了“减肥方法”，最后在数百个网页中总结了三种当前可行的方法。有了获胜的信心，我决定尝试一下。

饮食计划

我不知道这种方法是否行得通，但是如果不尝试，我怎么知道呢！因此，我为母亲写了一份每日食物清单：早上喝一杯豆浆；中午一盘蔬菜；和一个苹果吃晚饭。但是几天后，我的母亲无法坚持。最后，他再次吃了饭，这意味着要弥补以前少吃的损失。结果，她没有减轻体重，但变胖了。计划A失败。

计划B锻炼

如果你不能节食，那就运动吧。饭后我每半小时跑五公里。前几天我仍然非常感兴趣。下雨了，我忍不住了。不幸的是，经过一个多星期的持续降雨之后，运动自然停止了。我偶尔会坚持一个多月，因为我不坚持每天运动，所以我最终获得了0.7公斤的体重。计划B再次失败。

计划使用C形棍！我不知道名字叫什么，我只能这样说：坚持到底！

现在没有别的办法了。以前的所有计划都失败了，现在只有最后的选择。这个技巧不是万能的灵丹妙药，它的目的是：坚持到底并放手。也就是说，您应该吃的就是吃，但是您必须控制它。运动必须持久。如果您不能在户外运动，那就在室内运动。终于，经过长时间的坚持，我的妈妈终于减肥了，我终于做到了！

妈妈每天晚上睡觉前坚持在房间里做减肥运动。妈妈在跳，我睡着了...