我学会了游泳作文400字四年级
2021-02-11 17:44:51 30
[论文1：我学会了游泳400字构成的四年级]
吴文奇
游泳是我最好的，也是我最喜欢的运动。回想学习游泳的场景，那真的不容易！
在三年级的暑假期间，我的父母给我报名参加游泳课。我非常高兴。那天晚上，我准备了泳衣，护目镜和其他游泳用品。第二天，我高兴地和几个朋友一起去游泳课。换衣服后，教练带我们去了一个1.5米深的游泳池，开始学习游泳。我们不敢下水，因为水比我们的高度深。教练教我们先入水，然后在游泳池旁抓水。尽管我们是按照教练的要求下水的，但我的内心仍然感到恐慌。在第一堂课中，教练教我们屏住呼吸。他首先给了我们一个示范，让我们自己练习。我曾经尝试练习一次，但是没有正确戴好泳镜。水涌入我的眼睛。一阵痛苦，我急忙把头从水里抬起。第二次，我上了课，戴上泳镜，深吸了一口气，把头埋在水中。尽管我闭上了嘴，但是水还是从鼻孔里流进来。非常不舒服。 ，仅几秒钟后，我就将头从水中伸出。教练说你不能在水里呼吸，时间越长越好，所以我一直在练习。尽管我cho了几口水，但最终我还是能将它保持一分钟。这样，我就惊恐地通过了第一堂游泳课。
在第二节课中，教练让我们放松和练习在水上漂浮。我甚至更害怕，想：如果它下沉淹死了怎么办？教练似乎看到了我的想法，微笑着安慰我，说：“不用担心，下沉时我会抓住你的。”我大胆尝试，教练真的抓住了我。在练习期间，我沉了几次，喝了几口“泉水”。真是不舒服！经过不断的练习，我终于能够漂浮在水面上，我感到非常兴奋，以至于我在水中呼吸困难。
在接下来的课程中，教练逐步教我们摆腿，划手，手脚并拢等，慢慢地我可以自己游泳。最后，教练要求我们深入2米。我学会了仰泳，蛙泳并躺在其中。感觉很棒。我终于知道如何游泳，并意识到游泳带给我的快乐！
[论文2：我学会了游泳400年级作文]
林义东
去年暑假，妈妈带我去学习游泳
一路上，我仍然充满信心。当我到达游泳池时，我看到游泳池很长很宽，中间没有地方可以站立。水很深，可能会流到我的脖子上。突然，我感到游泳池就像地上的恐怖一样可怕。 ，我忍不住退缩了。但是遗憾是没有用的。再次看着我的母亲，她根本不想把我带走，教练也一次又一次地说服我，所以我有勇气跳入水中。
在水中，我觉得时间已经变慢了，一切都变慢了，好像它还在。但是大脑发出了呼吸的指令，这使我回到了现实。我站在脚上，将鼻子和嘴巴暴露在水面上，呼吸着水中没有的新鲜空气。出乎意料的是，我的双脚在没有注意的情况下滑入水中，使我to了一些口水。我感到鼻腔里流了很多水。酸又痒。真的很不舒服。我一路把水排干，然后艰难地回到了岸上。这是长久的解脱。
在接下来的几天里，我们一直在练习一些基本技能，例如漂浮和踢脚游泳。最后，我的努力得到了教练的认可，我可以去深水区了。
深水中的水越深越冷。在这里，教练指示我们提高速度并学习更多游泳方式。我逐渐学会了蛙泳和仰泳。当然，窒息已变得司空见惯，游泳池不再那么令人恐惧。
在游泳池里的几天里，我不仅学会了游泳，还明白了这样的真理：“困难就像春天，如果坚强，它就会虚弱，如果虚弱，它就会坚强” 。
[第3条：我学会了游泳400年级作文]
姜家路
生活中经历的事物就像一个多彩的梦，带着一对可爱的翅膀在天上飞；像钢琴上的跳动音符，构成了美妙的音乐；像调味品，酸，甜，苦，咸，一切都完整。我记得曾经游泳。
这一天，父亲带我去了我梦dream以求的温泉游泳池里学习游泳。穿上泳衣，我等不及地下水了。起初，我有点害羞，但是学会游泳的决心克服了我的害羞。然后我父亲游过来，说道：“小露，让我们学会游泳！”我父亲首先教我青蛙踢的姿势，然后训练我屏住呼吸，最后开始练习-在水中试游泳。我摆姿势向前踢。突然，我感到有人感动了我。这吓到我了。我像打捞出来的鱼一样踢在水里。也cho了几口水。父亲把我带到岸上时，我还在呼吸。
休息了一会后，爸爸让我继续学习。听到此消息我就跑了出去，但我父亲仍然抓住了我。我哭着说，我再也不会游泳了。爸爸说：“有句老话，人们说努力工作有回报。你能学会这样游泳吗？你将来能成为一名出色的运动员吗？”听说我只能咬一口子再游泳。这次我比上一次更好，更快地游泳更好。
经过反复训练，我终于学会了游泳。我和爸爸在水中嬉戏，就像两条小鱼一样，自由自在，非常快乐。从学习游泳的经验中，我了解到，只要我有毅力和愿意动脑筋做任何事情，我就能成功。
