我学会了跳舞蹈

2020-10-28 21:51:18 51

我特别喜欢跳舞。 4岁那年，我开始学习舞蹈。

刚开始我一无所知，所以老师教我逐步练习基本技能。 “首先，我想教你踢球。”老师说。听完老师的课后，我们好奇地凝视着他，看着老师给我们示范。我看到老师把腿踢在头顶上。腿笔直，像一把剑。我心想：这并不容易。只需将腿踢到头顶即可。然后，老师将教我们制作竖叉。老师完成垂直叉后，我想起了老师再次下山的场景。腿就像数字“一”，没有任何弯曲。

看完老师的示范后，老师要求我们自己练习。我先踢，但踢得高，而且我的腿不直。腿是笔直的，但只踢了几十厘米。放下垂直叉，即腿弯曲，像一条小蛇。这时，吴老师走过去说：“杨傲芳，你必须认真学习，掌握动作要领，才能学习。”

我牢牢记住了老师所说的话，并一遍又一遍地练习。每天晚餐后，我开始练习基本的舞蹈技巧。在练习每项基本技能之前，请做一些准备活动，包括伸展肌腱，踢脚和踢脚。活动完成后，开始练习下腰，劈叉，前桥和后桥等基本技能。

起初，由于腰部坚硬，我无法正确地做动作，所以我很着急。当我的母亲看到它时，她说：“您还是一个孩子，虽然您的腰部非常坚硬，但是经过反复练习，您的腰部会变软。”所以妈妈帮我一起训练。我做了下背部运动，并请妈妈测量手到脚趾的距离。初始距离为42厘米。每天练习后，我感觉每天腰部变得越来越柔软，动作也越来越规范。大约一个月后，我终于可以双手站起来。可汗没有白费。

后来，老师说我的基本技能有了很大提高，并教了我一些舞蹈。我终于可以跳舞了，我真高兴！