青春痘的烦恼
2020-12-07 15:02:05 33
最近，我很沮丧，因为我的脸上长了许多丘疹，就像一个丑陋的怪物。我把痤疮对准了妈妈，说要把它挤出来。但是我母亲说这是不能被挤压的，这是正常现象。如果将其挤出，则皮肤容易感染和发炎，并且很容易在脸上留下痤疮疤痕。原来，这是丘疹！我很生气，以至于我上网搜索相关信息。
根据互联网，青春期痤疮是一种正常的生理现象，是青春期发展的开始。由于体内性激素的增加，皮脂腺的分泌显着增加，油的质地变稠，不易排出。它逐渐积聚在毛囊口中并引起阻塞。这时，皮肤上会出现小肿块，这就是粉刺。 。
我跑到浴室的镜子前，仔细观察了我的粉刺。果然，皮肤油腻，痤疮是红色的，鼓胀的，感觉好像不舒服，好像被东西覆盖了，山丘上有白色斑点。原来，它突然在白嫩的皮肤上生长，真的很丑！尽管我汗流female背，但我也爱美丽！因此，我急忙上网，继续检查如何“清理”这只可怕的手。
事实证明，对抗粉刺需要技巧和知识。我总结了我在Internet上所说的内容，主要有两个方面。一方面是日常护理，另一方面是饮食护理。首先，应在以下几个方面进行日常护理：首先，尽可能用温水洗脸，以洗去脸上多余的油脂并保持毛孔张开，这样就不会容易长粉刺。其次，如果您有痤疮，请勿用手挤压，它容易被感染和发炎，并留下痤疮疤痕。第三，保持心情舒畅，使您的内分泌系统相对稳定，并且不容易长粉刺。其次，主要饮食是多吃粗纤维蔬菜，例如新鲜的西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜，芹菜等，并确保每天喝足够的水以保持大便通畅。避免辛辣食物，甜品，油炸食物和容易生气的食物。
这次在Internet上检查了痤疮信息后，我了解到一个小的痤疮知识非常丰富！通过这项研究，我对对抗粉刺也很有信心。我相信有一天，我脸上的粉刺会消失。
