自游泳_400字

2021-11-22 02:07:45 5

暑假后，天气越来越热，游泳池已成为人们享受热量的好地方。为了行使我的身体并提高我的游泳技巧，我父亲报告我游泳。

当我学会游泳时，我带了我的游泳设备，然后去学校的游泳池。进入大游泳池，里面的人可以真的，有15人连续站立，教练会进来。走过梳妆室是一个游泳池。教练首先询问了我们的游泳技术有多少，然后帮助我们分开，因为我已经学会了蛙泳，所以我与自泳分开，然后他做了一个热身运动。

教练然后教我们打腿，首先给我们一个演示，然后我们将练习岸边。过了一会儿，教练看到我们熟悉，让我们在水中练习。经过两三天后，教练也展示了行动，而肩膀行动，教会我们如何转过来，然后让我们自由地在水中练习，每个人都是熟练的，让我们的手脚当我打进时腿，我仍然服用了两水，但我仍然坚持练习，我终于学会了通风，最后一天的考试，我终于获得了一个卓越的效果。

无论如何，只要我不放弃，努力，认真学习，它会成功！