保护牙齿，关注口腔健康_900字

2020-08-29 21:42:45 134

今天，我去了王万成牙科诊所看牙齿。一位大姐姐首先让我们了解了牙齿，并向我们介绍了牙齿更换的时期。我知道牙齿的冠，牙龈，颈部，根部，牙槽骨，牙釉质，牙本质，牙髓，牙骨质等。大姐姐还告诉我，这些孩子从六个月到两岁半，总共有32颗牙齿。当恒牙一一长出时，乳齿脱落。大姐姐还给我看了录像带，并讲了如何刷牙。不能水平刷牙，因此刷子不干净，应垂直刷牙。刷里面的牙齿时，请轻轻地向外刷。刷牙内部时，请慢慢刷牙，以便将其清洁。姐姐还让我看了如何刷牙的视频，这确实受益匪浅。

姐姐告诉我牙齿的结构，并向我展示了牙齿。我说我的牙齿很好，除了牙齿不是很整齐。看完牙后，大姐姐又给了我礼物。礼物有一本书，还有一支笔，牙膏，牙刷和一个价值228元的小坑。我很高兴，虽然我应该回家，但我的心仍在这里。

在回家的路上，我想到了一些有关牙齿的事情：牙齿可以让我们享受各种各样的食物，健康的牙齿可以让我们无障碍地咀嚼食物，肉，水果...良好的咀嚼可以增强力量的牙龈，促进唾液分泌，从而为牙齿消毒。除遗传因素外，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿护理和饮食习惯。

牙齿分为三部分：冠，颈和根。冠，我们可以看到的部分，是牙齿暴露在牙龈外的部分。冠的表面覆盖着一层珐琅质，珐琅质是人体中最坚硬的组织，其硬度类似于石英。牙根是上颌和下颌的牙槽突中嵌入的部分。牙根表面有一层牙骨质。脖子在冠和根之间是一个稍薄的部分，缠绕在牙龈周围。牙齿主要由牙本质组成，内腔称为牙腔。活牙腔充满结缔组织，神经和血管，统称为牙髓。血管和神经进出根尖孔。当患龋齿时，当细菌腐蚀牙釉质和牙本质进入牙髓腔时，神经就会疼痛。因此，学生应保护牙齿，必须做以下几点：

要养成良好的刷牙习惯。饭后，用温水漱口，并在早晚各刷一次牙齿。刷牙次数不能太多。如果您的牙齿更多，则会损坏牙齿。刷牙的时间不应太长。刷牙要注意正确的方法：跟随牙齿，直立刷，刷内侧，刷外侧。请勿水平来回刷牙，否则会损坏牙龈。

2.通常要注意牙齿卫生并保护牙齿。通常少吃糖果，尤其是睡前，不要吃糖，防止龋齿。此外，要注意通常的卫生习惯，不要咬手指，不要咬铅笔和其他异物。

3.如果牙齿生病，请就医。万一蛀牙或坏牙，应及时修理或清除。

9月20日是国庆日，学生们和我会好好照顾你的牙齿！