专注是一种境界

2020-12-09 04:12:39 22

专注可以使人的注意力从分心中移开。通过将所有力量集中在一件事上，您可以逐渐达到更好的状态并上升为一种状态。冰刀一次扫过冰面，旋转，跳跃，降落并平稳降落。行动得分高达9.8，这全归功于专心致志。

这里是寒冷的冬天，外面风沙沙作响，溜冰场特别冷。我独自在巨大的溜冰场中间练习，并纠正了细节。在冰上看着自己，他笑了。一圈，两圈……我不知道滑动了多久，僵硬的身体逐渐伸展开来，“ zizi”的摩擦声变得更加明显。动作的回旋处有冰泡沫，并且有交叉的台阶可以丰富动作，脚下的各种步法会不时发生变化，在每条线的上方分层时会编织出华丽而多样的弧形线条另外，从顶部往下看时，它已成为一幅生动的抽象画。我全身心投入其中，但无意中低下头，看到冰刀在冰上留下的“海鸥和沟壑”的痕迹，这也是集中力留下的痕迹。

滤冰器使冰面再次变得像镜子一样光滑，我再次滑入溜冰场，在脑海中闪现了动作的要领，然后忘记了训练。我的额头略有出汗，但是两个月后，我对比赛变得更加自信，速度逐渐提高。我对自己说：现在是圆滑的弧形驱动身体跳入空中，经过两圈然后掉落，我跟随身体的运动趋势略微偏转以保持平衡并确保运动正确。我充满信心地看着自己。在训练中醉酒，忘记时间，只专注于脚下的冰面，绽放出花样滑冰的优雅气息。经过这样的训练，注意力逐渐提高到一个状态。最后，我取得了成功。

我对滑冰的专注是基于对滑冰的热爱以及对冰雪运动的尊重。只有对事物有专注的态度，您才能“看到繁荣中的真相”并找到最初的坚持。这就是赛前训练教给我的。