快乐的阳光体育课

2020-11-06 08:12:56 69

今天是我们四年级的阳光体育课。我非常兴奋。这时，宋老师进来说：“哦，又是阳光体育课。我不想你出去，但我想你出去。”宋老师真的很矛盾，不想让我们出去，因为有人没有完成作业，想要让我们出去，因为它可以让我们锻炼身体并增强身体素质。宋老师看到每个人的期待的目光，抬起脸，突然笑了笑，说道：“那么，让我们站在一起，待会儿我们写作业。”我们真高兴！在不到一分钟的时间内，团队站了起来，昂首挺胸，充满能量，所有人都挺拔得像士兵。宋老师握着大绳子，带我们去了操场。

操场上有很多人！ “嘿，有一个空地方。”宋老师带领我们冲了过去。我开始跳绳，该怎么办？我还没有，我很担心。是我！我不得不慢动作。首先抬起左脚，将右肢抬起，将左肢向后腰，然后大力抬起左下肢的左肢，将右肢向下摆动，同时右脚在地面上弹跳。哇，绳子飞过我的脚，这是一条大绳子。我闪烁，哈哈，你不能用绳子打我，真的很快，又轮到我了。王梦辰在前面真是太神奇了。她正要被绳子打中。结果，你猜怎么着，她像闪电一样逃跑了。我眨了眨眼睛，以为自己做到了，但是闪电就像蜗牛一样，最终绳子无情地击中了我的手，而且很疼。时间可以这么快，转眼间，其他班级都消失了，只剩下我们班级了。我们只能无奈地回到教室，我跳得还不够！

阳光体育锻炼课确实很好，它可以使我们适应疾病。将来，我将尽快完成作业，并留出时间跳绳。