一次难忘的拓展活动

2020-12-05 22:26:15 22

为期三天的质量发展培训终于结束了。在这三天里，我也获得了很多收获，例如快乐，悲伤，汗水，疲劳和毅力。其中，最大的收获就是持久性！

9月19日，这是训练的第一天，我穿着迷彩服和一顶军帽，兴奋地站在操场上。在团队前面的是我们的教练。他穿着军装和军帽，直立着，令人难忘。站在团队的最前面，他让我们感到非常严肃和沮丧，使我们一动不动，因为害怕移动和烦扰他。

开幕式开始了。听完学校领导的演讲后，我们开始了培训。

一开始，我们首先要学会保持军事姿态。首席讲师对我们说：“直立并稍微向后倾斜肩膀。保持头部笔直，向内弯曲腹部，双手合十，拇指放在第二个关节处，手掌紧紧地扣在裤子的接缝上。”首席讲师解释了动作要点后，他大声喊叫以引起注意。这时，我们七年级的十六个班级立即默默地站着。

接下来，我们学到了很多新东西。然后讲师让我们坐下休息15分钟。一坐下来，我们就立即吵架。首席讲师立即吹响了哨子，我们立即站起来大喊“停下来”。首席讲师非常生气，他说：``让你休息，你会发出声音！现在，立即用手握住你的头。女孩首先这样做。当她蹲下时，她说我弄错了。她起床，她说我会接受的，然后做10。让我们开始吧！”

...

当天的训练终于结束了。此时此刻，我已经很难练习了。我心想，在练习了这么小的事情之后，我们就这样累了。讲师要比我们练习更多的事情，并且比我们更努力，难道不是比我们还要累吗？ ！

9月21日，今天是军事训练的第三天。天气很热，当我感到运动时，汗水会立即散发出来。今天，我们练习跑步练习。老师首先教我们如何走路。我们那排的女孩们手挽着手向前走，像女士逛街一样向前走，让自己感到很有趣。这时，教练非常生气，说：“这很有趣，不是吗？你不能一直走，你仍然不好意思笑！”听完之后，我们尴尬地点点头，什么也没说。在那之后，教练还罚款我们采取鸭子行动。

经过这一天的训练，我已经满头大汗。

经过三天的训练，我想我已经学会了坚持不懈，而我已经不再是惯于“退休”的人了。现在，我是一个勤奋和执着的我！