你是一个有仪式感的人吗？——<深度工作>读后感

2020-02-03 03:40:02 228

您觉得仪式感重要吗？朋友生日时，只需说生日快乐，或准备生日聚会和有意义的生日礼物。

您是否遇到过类似的图片：两个恋人的烛光晚餐，典雅的餐厅，带家具的桌子，一个男人和一个女人，两个蜡烛，两个酒杯。

气氛是如此的好，您可以想象浪漫和甜蜜的故事一定会发生。

“深度工作”的目的很简单。首先是介绍深度工作的重要性。由于深层工作的习惯，许多名人都取得了成功。第二个是介绍如何进行深度工作，所谓的深度工作是沉浸式工作，全力以赴，专注于认真的工作。我认为，文章最大的亮点之一就是仪式意识对深入工作的重要性。

让我们解释如何通过处理重要的烛光晚餐来做深入的工作。首先，您必须有一个目的和目标。您需要一个良好的环境。烛光晚餐时开始时，您要打扮得整整齐齐，您将为此准备充分的开幕词。如果您在说重要的事情或重要的举动时不想被电话打扰，您应该关闭电话或不要打扰模式，

也希望您理解您总是看着手机与烛光晚餐进行社交或处理工作，这也是一种非常演绎的行为。晚餐开始后，你们两个将能够融入夜晚的气氛。您对我说了一句话，他们两个共同创造了美好的回忆。这实际上是深入的工作。

如果您理解这些内容，那么很容易理解作者的深入工作流程。首先，深入的工作实际上是一个计划，您可以按计划执行。就像您精心计划了烛光晚餐一样，深入的工作要求您首先制定计划，安排工作时间和工作内容，然后在一个良好的工作环境中工作，下班前的心情和状态是积极的。还消除了外部干扰（手机，电视，计算机），为了更好地进入状态，您可以有一个开幕词，自我建议（我是最好的，我可以处理所有这些，等等）。州。完成工作后，您可以记录自己的输出，记录好坏，并在下次进行改进。

正如作者所说，我们需要注意这些干扰，很可能我们已经养成了习惯，注意力分散了。会排队等待一两分钟，看看是否是洗手间中的手机，等等。间歇性的几分钟的手机行为夺走了我们的大部分注意力，并且经常分散注意力，这使行为变得困难让我们集中精力。分散注意力的行为是指一群人在做一件事情，并在很短的时间间隔内不断地来回切换。

最后，我认为强调专注于工作的重要性是不礼貌的。实际上，太多的人有太多的理由过着幸福的生活。还有句经典话：“我了解真相，但我的生活很糟糕。”因为没有听到很多真理，就像游泳一样。即使您要求孙扬向您解释，向您展示如何游泳，并简单地向您解释几天，但是您只是不想下水，否则我不会游泳一次或两次，我发誓我不会再学游泳了。总而言之，大量的真理和知识是一系列的动作教程，用于练习而不是观看和记忆。