请保护好我们心灵的窗户
2020-11-26 00:55:48 16
眼睛是灵魂的窗户。今天，让我们讨论如何保护我们的眼睛。
作为每个人体内最重要的器官之一，眼睛伴随着我们的一生。可以理解，大脑中约80％的知识和记忆是通过眼睛获得的。阅读，看图片和欣赏美丽风景都需要眼睛。想象一下，如果没有眼睛，世界将变得漆黑一片。如果眼睛近视，世界将变得朦胧。因此，从小就珍惜和保护眼睛很重要。
但是，在我们周围，有许多儿童早年戴着厚眼镜。是什么原因导致近视？长时间在近距离下长时间读写，在强光或弱光下使用眼睛，长时间看电视和电脑等。不良的眼习惯会使晶状体凸出并且肌肉无法放松，导致形成近视。我的弟弟必须长时间佩戴近视眼镜，因为他的书写姿势很长时间是不正确的。当我和我的朋友们在院子里自由奔跑时，我的弟弟只能扶住他的眼镜，看起来很痛苦。 。
我们如何保护眼睛以预防近视？预防是最重要的。请牢记以下保护措施。请记住：不要长时间读写。阅读时，距离必须超过一英尺。用了一个小时的眼睛后，请适当休息。到外面去看看要调整的距离，然后看看距离上的绿色。另外，请勿在强光或暗光下阅读。在汽车上或躺在床上看书甚至更重要。平时使用电脑看电视，但也有时间限制，半小时后起床休息。同时，进行眼保健操，眨眼更多和滚动眼睛也是保护疲倦的眼睛的好方法。
掌握了这些方法后，孩子们必须运用所学知识。想一想，每个人，拥有一双明亮的眼睛是多么高兴。因为它使您可以看到世界的美丽，所以它使我们可以通过眼睛感受到家人和朋友的爱与温暖。
保护您的眼睛，请立即开始。
