关于暑假生活的作文：暑假学跆拳道_550字
2020-10-05 02:01:00 108
我的暑假是一个快乐的暑假。因为我的父母带我在暑假学习跆拳道。
当我谈论跆拳道时，我想到了美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有很多沙袋。下课后，我们排队，教练说：“站起来时，双脚要分开。”我们分开了脚。教练还说：“让我们跑几圈！这样我们就可以移动四肢，以便练习困难的动作。”我们跑步，然后跑步，大喊：“一，二，三，四。”跑步后，我们坐在柔软的草地上，开始练习压腿。我们向前伸展左脚，向后伸展右脚，然后向前推动头部。教练说：“支持就是胜利。”按下此按钮后，我们切换到另一按钮。教练说：“它将降低。”我们的左脚向前，我们的脚跟被钩住，我们的右脚向后，脚背正对着地面。我们用力压了，a，好痛！ ，但是当我想到教练的“坚持就是胜利”时，我鼓起勇气往下压。我咬紧牙关，脸红了，抵抗了痛苦。渐渐地，我的双腿越来越靠近地面。 ，成功踢了叉子，教练也为我的成功和勇气鼓掌。
不要看着教练没有跳动。您通常会微笑，但是当您参加培训时，您会觉得自己像一个严肃认真且不苟言笑的人。有一次，当我说一句话时，教练发现我被叫到最前面。我被要求躺在地上。教练拿起棍子打了我的屁股。我感到非常痛苦。但是您必须忍受敬礼，因为这是跆拳道的规则。
练习跆拳道不仅可以增强身体，还可以锻炼人的勤奋，恒心和顽强的品格。练习跆拳道丰富了我的暑假生活，我喜欢这种快乐的暑假生活。
