我习惯每天运动一小时
2021-07-11 14:33:45 20
生活是运动。每天运动一小时，生活幸福一生。等待着名的谚语，我相信每个人都听过。习惯是它在本月积累，它可能会影响人们的生命。你也可以改变人民的生活，更多的人的生命。
当我在小学二年级时，我只有12岁，我的体重达到了100多磅。我不想说我的同学会讨厌它。我不想看自己。我总是希望每天都如此肥胖，而且他们太瘦了，老人真的是不公平的。爸爸总是告诉我每天更多的锻炼，但我的心很弱，我会和同学一起跑。总是没有一百米，我累了。一切都是因为脂肪就像魔鬼，和学生，学生，三方五次，可以有效不好。我承认我对小宁有麻烦。萧明说：“没什么，只要你有心脏，我可以帮助你，你每天都不能和我一起跑步，并确保你可以改变。” “真的？”我很惊讶。好的！我每隔一天都会和小明一起跑。刚刚开始我，但我没有有一段时间，我累了，小明看着这个场景并没有说什么，休息一下，然后我们再跑了。跑到前面很好，非常接近，听到少年，我站起来开始跑步。一路上，当我停下来时，小明鼓励我：“坚持是胜利，所以我会去结束。”他给了我后，我慢慢地跑到了最后。我意识到成功的感觉是如何。虽然在跑步过程中很累，但只要你坚持完成，你就会感受到一个前所未有的快乐。通过这种方式，我每天都在锻炼身体，从10分钟开始到目前的半小时。随着时间的推移，这已经形成了一种习惯。现在我不锻炼一天，我会感到不舒服。
生活在运动，运动是坚持的，无论是什么，刚才坚持，它最终会成功。
