我的健康观-小学生记叙文200字

2020-10-02 14:00:38 321

“扭脖子，扭臀部，让我们一起运动……”说到健康的概念，幼儿园学到的“健康之歌”首先出现在我的脑海中。

在我看来，健康分为两种：一种是身体健康，另一种是心理健康。俗话说：生命就是运动。运动不仅可以增强身体，还可以培养情绪，锻炼大脑的思维能力。每当我厌倦学习时，我都会去户外，呼吸新鲜空气，揉搓眼睛，伸展双臂，然后我的身体会立即变得轻盈得多，并且我的身体将无穷无尽。

但是，如果我们只有身体健康而忽略了心理健康，我们将不会感到幸福。在生活和学习中，我们将遇到许多困难和挫折。 “困难就像泉水。如果你虚弱，它将变得强大。”我们一定不要害怕困难和挫折。我们必须相信自己，勇于面对。拉起意志来克服它。

同学们，这是我的健康观，您和我一样吗？