大课间训练

2020-12-10 19:59:42 30

每个人都有自己的缺点，并会使用一些聪明的方法来弥补自己。在上完课后，我发现自己也缺乏运动。

10月28日下午，学校临时进行了一次大休息训练。听到这个消息，我们仍然有些兴奋。

当您到达操场时，请站在早操位置并开始步行模式。我们的班级首先靠近，然后转向右侧，在阴凉的地方进行热身活动。

准备后，我们必须练习跑步练习。我们首先将手举到腰部较高，然后当场跑步，然后逐渐地，我们再次跑步。我们的跑步范围大约是两个篮球场，所以它非常大。刚开始时，我们的同学感到非常自豪，甚至为其他同学的慢跑而笑。但是，当我们跑步时，我们对此感到后悔。起初我们以为我们只需要跑两圈，两圈对我们来说就不费力，所以我们边聊天边跑，老师告诉我们要跑四圈。他的脸充满尘土，感到恐惧，他的眼睛睁大了，他的舌头僵住了，嗓音cho了。

当我们奔跑时，我们屏住了肚子。有些学生想哭泣不哭，有些尖叫声尖叫，有些则像雨水一样出汗，这使他们非常疲倦。最后，在四圈结束后，我停下来大喊我累了。我旁边的一个田径队的学生说我的体力很差。我想了一会儿，她是对的，我的体力很差，但是为什么我的体力很差？我必须自己找出原因。我认为这是因为我在平时的运动中很懒，没有按时运动。因此，我决定告诉自己，我必须学会变得坚强，而不是平时锻炼身体，而正是我自己的问题才导致我今天的训练。从现在开始，我想多运动。

跑了四圈之后，我们仍然不得不跳过绳子。我的力量消失了。对我来说，这是一个巨大的挑战。但是后来我想到了，我的问题是不能正常运动，我必须走自己选择的道路，我必须走自己选择的方法，我必须承担后果。因此，我咬紧牙关，完成了这堂课。

经过训练和解散后，我就像在狗天晒干的幼苗，无论我多么无法忍受。满头大汗，好像刚刚下着雨，变成了名副其实的“罗塘集”。

我从这次重大突破中受益匪浅。我决定从今天开始，我将按时锻炼并加强运动。