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长跑记事

2022-06-14 01:42:42 7

每次我有一个体育课,那么让我头疼的事情是一个长途跑步。这只是体育教师的神奇武器。每个人都提到了长途跑步。这不是,痛苦的体育教育再次开始。

长跑笔记

“来吧,学生们,收藏。”老师杨的紧急响起。

“嘿,为什么仍然隐藏研磨机的体育类别?”

“老师,我今天伤害了,你能离开吗?”

接下来,这是花式运动课的亮点。但这些麻烦仍然无法阻挡长途步骤。杨老师拿了一群体育委员会聚集新一轮的长距离惩罚,“学生开始跑,男孩是1,000,女孩800。”

让我们开玩笑,或被任命为起跑线。 Kaikou,张开手臂,用老师的命令向前跑。 200万刚开始的感觉仍然很好,但我可以看到东部的西部,我会追逐我的同学追逐它,谈谈微笑。

逐渐,第一圈跑,我们开始运行第二个圆圈,超过起始线,呼吸或紧急,声音说话,我不说话,我很讨论。我有一个深呼吸,摇摆我的胳膊,并试图走上一步,赶上我的同学,跑道上的树木慢慢地移动,由学生推动的灰尘,吸入鼻子是一个强大的污垢,我可以'呼吸,我只能在家里呼吸,渴望快速结束这段长跑。接下来的500米是,前面的人越来越少,每个人都很喘气,我觉得我必须在空中的边缘,腿已经放慢了,没有意义,只是机械重复移动运动,整个背部是酸痛,双臂没有摆动,就在腰部,保持呼吸。但内心的内心仍然是一直在提醒自己,伸出来,它很快!坚持,仍有300米,仍然200米,100米。我终于到了Sprint阶段,饿了,好像我看到了胜利的旗帜,我挥了挥双腿,我讲两条腿,无论累了腿不强,我没有时间跳进胸前,我心中只有一个声音。 “向前洗!”我没有经历结束,我终于跑了!“

直,看看那个跑道,这觉得它不是那么困难和可怕,只要我付出的汗水和努力,我就可以被我征服。

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