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如何保护我们的牙齿

2021-03-06 13:33:45 15

2月26日,天气晴朗。我参加了小记者的活动。这是我第一次参加这项活动,所以我感到有些兴奋。

如何保护我们的牙齿

我从母亲那里听说,我一周前已经报名参加了牙科医院一位著名老师的讲座。我从来没有接触过这样的讲座。当我到达《萧山日报》第9层的会议室时,我立即找到了一个坐下的地方,静静地等待牙科医院专家的到来。过了一会儿,老师在会议室穿了一件白大褂。首先,他告诉我们,一个人一生中有两颗牙齿:一颗乳牙和一颗恒牙。然后他解释了蛀牙的起源。许多孩子错误地认为蛀牙是由小昆虫叮咬引起的,这是错误的。蛀牙被细菌感染,因此老师教我们要记住在吃甜食和其他刺激性食物后刷牙,因为当遇到甜食时细菌会大量繁殖,并且牙齿会受损。蛀牙也会影响人类的生长发育。这也会降低视力。

那么,我们应该如何保护自己的牙齿呢?老师指着大屏幕时说:“首先,我们应该少喝或拒绝喝碳酸饮料,少吃甜食,并吃对牙齿健康有益的食物,例如蔬菜,水果,谷物等。 ”。孩子们一致回答:哦,是这样!

最后,老师还教会了我们正确刷牙的方法:有两种刷:旋转刷和上下刷。每天刷牙三遍,每次三分钟,刷三面。这是刷牙的333原理。

听了著名老师的课程后,我学到了很多关于牙齿保护的知识。从今天开始,我将按照老师的指导练习和保护我的牙齿。一切都从牙齿开始,牙齿健康,寿命长!

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