谢谢你治好了我的病
2021-01-17 14:32:39 33
我是一个小男孩，我有一个问题，就是急躁。
由于这种疾病，我总是在做事时不耐烦。我记得有一次我在家里做作业，在遇到无法做到的单词之前，我写的东西并不多。我太着急了，以至于我立即要求妈妈过来给我打电话，以便为我查询单词。在做作业时，我给母亲打了一段时间，然后跑去问父亲。直到完成作业后，我才慢慢平静下来。
还有一次，我和学校的同学一起玩游戏，每个人都在选择逮捕人的人。当时我很急！对同学们大喊：“快点！我们会在一段时间内上课，我们玩得开心吗？快点，如果我们想玩，一段时间后我们还能在课堂上玩吗？”他们说完之后说。我们正在选择人员，您看不到！你瞎了吗如果您急躁，那就不想玩了！”听到它之后，我变得非常生气，并说：“我不玩！游戏不仅适合您。如果我去其他地方，玩这个游戏并不少见！”说完之后，我就愤怒地离开了……
后来，我见到了班主任先生。孟问他：孟，我对任何事情都不耐烦。为什么是这样？”孟先生听完之后说：“这是因为你无法控制自己的情绪。将来，当您遇到事情时，请深呼吸，让自己平静下来，然后说话。只要控制自己，问题就会变得更好。”
后来，我开了“药”-“控制药”来控制自己的情绪，然后开了一些“镇静药”来使自己平静下来。同时，结合孟老师的“深呼吸大法”，确实治愈了我的“急躁情绪”。
我非常感谢孟老师。
