学会了新本领的夏天
2021-02-03 07:54:22 14
在暑假期间，人们有许多缓解热量的方法，例如吃冰棍，吃西瓜或游泳。这次，我将谈论运动游泳。在炎热的夏天，浸泡在水中凉爽令人兴奋。
但是学习游泳并非易事。您必须努力练习，否则将陷入水中。一个人可以像鱼一样在水中游泳，眨眼可以游泳十多米。
我也是一个会游泳的人。在头两个暑假里，我学会了蛙泳。蛙泳就像蛙泳，踏板，手脚配合向前游泳。但是在本学期开始时，我想开始学习一种新的自由泳风格，这并不是那么简单。
自由泳要求连续踢腿，左右臂交替交替摆动。它不仅需要手脚的配合，还需要耐力。踢脚动作是恒定的，腿会很累，手臂也很酸，但要学会自由泳。游泳比蛙泳快得多。
我刚开始学习时，老师要求我躺在腿上的椅子上，双脚悬空，练习踢腿动作。然后他举行专栏练习摆臂和呼吸的协调。当我精通动作后，我们开始潜入水中进行实战练习。
刚入水时，我要么忘记踢脚，要么侧身抚摸水。结果，我掉进了水里。我不仅cho了口水，而且几乎一直都在旋转，而且我的蛙泳不如我的蛙泳好。快速。之后，当我的手和脚可以配合时，我可以像鱼一样快地游泳，并可以在水中自由划桨。
学习了自由泳之后，我不仅可以成为水中的一只灵活的小青蛙，而且可以随意变成一条自由的小鱼。这是我今年夏天学到的一项新技能。
