我学会了二摇
2021-03-18 18:25:13 16
当我放在一个假期时，我遇到了一群在健身房里的跳绳人。他们的技能的跳跃技巧让我感叹，特别是如果他们跳了两次摇晃。类似于水：我看到了他们的光线跳跃，腕带绳索精神两圈，绳子带来了“嗖嗖”的声音，多么奇特，一些大师将继续跳跃数十几个连续，我很羡慕。
回到家后，我拿出跳绳，拿着手柄，我想学习两个奶昔。我觉得我心中有两个摇晃。只要手足够光滑，脚足够高，绝对没问题，我会学习！
我打开它，我让整个身体高高跳高，摇动绳子，然后再次摇晃它，哦，我瞬间像大石头一样摔倒，跳绳刚刚踩到我的脚上，一个几乎倒了。我是活跃的胳膊腿，再次跳跃，摇晃两绳，着陆，嘿，绳子被咬紧在我的头上并伤害，手怎样才能井不起作用。我深吸一口气，我会再次跳跃。但我不听它。我有一个自我驱动。我在空中没有人。我有两个声音。我出汗，沮丧的眼泪也被切换在我的眼中。你怎么不能这样做？
第二天，我邀请了教练，教练试图告诉我，跳两条摇摆不能回滚，绳子应该快速摇动，掌握节奏的做法可以成功。听取期待的声音，我再次检查，首先缩小腿的弧形，然后用臂绳绳绳索。绳子被摇动到第二个，只需去，我要再次踩到绳子上。 。 “这是一点点，来吧！”我鼓励自己。再一次，我仍然踩着绳子，我有点失望：“我命令你，重新调整，记住基本的集合，来！”我深吸一口气，沉默的故事：“小腿不是滚动，手臂快速！”只要听“嗖嗖”，脚正在下降，我成功了！我再次打电话，跳了，我想告诉这个好消息世界。
我将继续在接下来的几周内练习，从双向连续，武清，蝎子的蝎子是我的工作，臂上的道路红色痕迹是我辛勤工作的勋章。社区中的许多人遇见了我：“小女孩，我会练习跳。” “嘿，两次震动已经练习！” “小太阳，看看你妹妹的跳跃有多好！”清晨，黄昏，我会去大楼练习，看到太阳变成了月亮，云霞变成了一个明星，妈妈和爸爸看到了我饱满的汗水，笑了：“你在游泳还是移动？“
因为如此不懈的努力，我现在可以跳了20多个，我回顾了前两个奶昔，我真的觉得我非常感情，我明白“我害怕世界上的人”的内涵。
通过学习两个摇晃，我明白花的成功是使用汗水和泪水。不懈的努力是一块已经取得成就的砖块。我必须有一个坚持不懈的精神，为了努力工作。一个新的步骤。
