[8月征文]暑假减肥记_1000字

2021-11-10 07:57:50 2

　　今年的夏天姗姗来迟，不似往年烈日炎炎。走出考场，卸下了稍微有些沉重的书包，暑假之旅就这么拉开帷幕。

　　我的减肥计划是运动为主，节食为辅。每天做二十个俯卧撑，十个仰卧起坐，转十分钟呼啦圈。三餐多吃素菜，少吃鸡鸭鱼肉这些荤菜。下午三点吃一些水果，如苹果、桃子，补充维生素，增加对人体的排泄和代谢，达到瘦身效果。我相信，只要坚持，就一定能成为一个“瘦美人”！

　　第二天起来，我感觉到腰酸背痛，难道是昨天转呼啦圈太用力了？我刚吃完早餐后，邻居阿姨来串门，还送给我们很多零食。我嘴馋起来，垂涎三尺，奈何减肥尚未成功，同志仍需努力啊！“姐姐，你也吃啊！”弟弟拿着一包薯片走过来说。

　　可吃完我又后悔了，第二天就半途而废了，这怎么行呢？妈妈笑着说：“女儿啊，你要不要减肥了？到以后你会后悔的……”妈妈长篇大论起来，唠唠叨叨说个没完。邻居阿姨安慰我说：“不要紧，女孩子到了高中会抽条，只长个儿不长肉了。”

今年的夏天迟到了，似乎在阳光下仍然是阳光。走出考场，卸下一本沉重的书包，暑假旅程开始了。

在第一个月，我觉得我完成了暑假家庭作业后我很无聊。我妈妈看着我，坐在沙发上。我说：“嘿，你会懒得，变得更加懒，你没有出去，胖，你都是！”听到后，听到后，最后，它决定减肥。

我的减肥计划是主要的运动，死亡是补充剂。每天都有二十次俯卧撑，十分仰卧起坐，十分钟呼啦圈。三餐多素食蔬菜，吃少鸡肉和鸭鱼。在下午三个果实吃一些果实，如苹果，桃子，补充维生素，增加人体的排泄和代谢，达到减肥效果。我相信只要你坚持，你将成为一个“瘦弱”！