劈叉的经历

2020-11-01 10:54:06 61

早晨的阳光迎来，傍晚的傍晚散发出来，时光飞逝。我在陈家沟住了一个星期，我感到这里的每一天都充满幸福。直到今天我经历的一件事是我永远不会忘记的！

今天，我照常上课。当站在团队中时，教练突然说我们应该学习分裂和学习分裂的重要性。这是一项基本技能。如果您想打得好，基本技能练习是必需的或更少的。他还邀请了两位教练来。帮助我们。

一个学生自愿上去。突然，他听到“ Ah”的尖叫声，看到学生的腿被两名教练抓住并拉到一边，而另一位教练则用力握住他的肩膀。按下。随着教练力量的增强，那个学生的脸很痛苦，这很可怕。

看到这一幕，每个人都像鸡血一样逃跑了，但教练一步一步地抓住了我们。有些同学看起来很讨人喜欢，有些渴望尝试，有些握紧了手，紧张而慌乱……看到轮到我了，我不得不辞职。

教练把我拉到垫子上。在我没有时间挣扎之前，我的两条腿被快眼教练抓住了。突然，我的大腿根部开始剧烈疼痛，那种令人痛心的疼痛一下子流遍了我的全身。我告诉自己要保持镇静，适应，保持镇静，……。但那太痛苦了，我的眼泪掉了。下。

我开始努力奋斗是因为痛苦难以忍受，但那根本没有用。教练太紧了。然后，教练让我数20秒，然后放开我。短短的20秒似乎已经过去了几个世纪。我想克服自己，克服最初的痛苦。难道彩虹不是总是在暴风雨之后吗？最终，我被放开了，然后又不愿动弹而倒在地上，我的衣服被汗水浸湿了。

在后来的练习中，尽管很痛苦，但我逐渐习惯了它，并感受到了练习基本技能的好处。

由于分裂的经历，虽然令人恐惧和痛苦，但在开始时一切都很困难，我坚持不懈，超越自我，完成了我认为不可能的事情。这是我的收获，难忘的经历！