关于戒烟的作文:戒烟计划_800字

2020-11-18 15:31:33 40

我父亲是一个年轻的“吸烟者”。我曾试图说服他多次与香烟告别，但他始终保证自己再也不必担心，不用告诉我就偷偷抽烟。我真的很担心如果一天父亲的肺像木炭一样黑怎么办？

可以说我父亲的“吞云吐雾”处于“烟熏静”的最前沿。我竭尽全力帮助他戒烟！

第一步：介绍吸烟的危害

“烟草含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。”我在解释它以便观察爸爸的表情时，却不屑一顾地看着他，好像这些伤害并不存在。因此，我再次告诉父亲：“烟雾是一种会致癌的物质。吸烟者的呼吸道，口腔和咽喉极有可能罹患癌症。此外，尼古丁会增加心率，大量吸烟者会吸烟。极度脆弱。它可能导致心脏病发作和死亡。”在这一点上，我发现父亲皱着眉头，似乎意识到了一些事情。我衷心希望我能影响我的父亲并促使她戒烟，所以我继续介绍其他可能引起...的疾病。

步骤2：逐步执行计划

经过一系列介绍，父亲答应与我合作以帮助他戒烟。首先，我将所有香烟都藏在我的秘密盒子里，然后慢慢减少父亲每天抽的香烟数量。从他原来的10条烟中减少了一根，但我以为父亲已经成功戒烟了，但是我发现父亲仍然束手无策，并且...

第三步：和爸爸说话，改变主意

爸爸又被抽中了！我很伤心。星期六，我打电话给爸爸跟他说话。我耐心地对父亲说：“您知道您经常吸烟，而您的家人是被动吸烟者。我们不仅吸烟“二手烟”，还为您担心。每个人都不希望您吸烟，吸烟会危害您的健康。即使您爱吸烟了，也必须为家人做计划！”在那之后，我看到父亲哭了，他又下了决心。我有种预感，父亲的心已经打开了……我似乎又看到了，父亲的玫瑰色红润，健康。

步骤4：迈向成功

在长期戒烟之后，我父亲对香烟的瘾逐渐消失了。为了防止他再次犯罪，我奶奶和我买了很多美味的水果。每当爸爸想到香烟时，他都会回到果汁中，对香烟的感觉逐渐消失。

我为父亲祈祷，希望他能成功戒烟！