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遇上碎片化的生活要学会专注

2021-04-02 07:16:07 13

你有手机吗?今天,在信息爆炸时代,我们的生活也很碎片。我有一所学校,我想在游戏中获得每日奖励,结果是一个挤。然后,学习时间是分散的,导致效率低。重点是非常重要的,如果你在学习过程中添加一个小片段,你可能会停止不能停止,只是学习。手机,不要移动,你无法移动,谨慎浪费时间。你读到的是富有自己,而不是消遣。你可能被八卦或游戏新闻所吸引,你看起来越多,你就会得到很多无用的消息,这意味着你浪费了大量的时间,这是致命的。♥,现在我跳出电脑。

在碎片的情况下,您必须学会焦点。

我该怎么办?很简单,不关心他。 “时间管理”说,自我意识是先决条件。您可以在晚上开发一个计划并按计划行事。准备可以减少它,但制备过度的准备是延迟。事实上,我曾经做过事情,而且它也是一个延迟的国王。我无法有效地治疗替补主义。我曾经是一份工作,我正在做作业,我的父亲命令我去垃圾。回到家后,我没有想到写作作业。我的意思是,你必须处理突然的情况,有一个精神上准备的,不要让它打扰你的计划。当然,你的计划是合理的。

此外,使用碎屑,但没有制造碎屑。您每天都需要整整的学习时间,碎片无效。你应该使用碎片时间,比如等待汽车,等,等待饭菜,排队或空闲时间,并读两本书,或思考某些问题。你可能是青少年的一些知识。这也可以丰富自己,它是非常有益的。教你一种提高效率的方法。当你遇到一个大项目时,你可能会撤退,但只要你开始做,你就不会感到困难,然后使用惯性。现在包括这篇文章。让我们谈谈购物的碎片。当你播放手机时,屏幕上有一个特殊的显眼的东西,例如:导入菠萝促销以折扣!面包店特价超过25美元!三十二十件短裤!你想到了储蓄钱,事实上,你不需要这些东西,不关心它,浪费金钱和时间,这件事少。

简而言之,准备工作,保持浓度是最重要的,合理的安排,阅读更多书籍,利用碎片时间,不要控制七八件事。

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