西餐和蔬菜沙拉
2022-02-25 01:00:44 2
蔬菜沙拉是一种非常营养的饮食方法。首先，它不必加热，这将最大化没有损坏或丢失的蔬菜中的各种营养素。以下是第一个情人节的网站给西方蔬菜沙拉制作。我希望所有客人都喜欢它！
西餐蔬菜沙拉1，经典蔬菜沙拉
材料
黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐
实践
1.切割胡萝卜并切成小丁;黄瓜用盐刷清洗，然后转到种子切割;甜玉米剥
胡萝卜丁和甜玉米放在锅中并煮熟，取出排水水
3.用黄瓜浸泡一段时间
4.胡萝卜丁和玉米颗粒状后，冷却后，用黄瓜混合，盐调味料
5.加入沙拉酱并混合良好。 （夏天，寒冷更美味）
西餐，沙拉从业者2，墨水鱼香肠蔬菜沙拉
材料
甜鱼香肠1/2玉米芽1盒小黄瓜1红辣椒1/2黄胡椒1/2千岛酱
实践
1墨水香肠除去外膜，芳香的切片，玉米芽是热的，小黄瓜，红辣椒，黄辣椒片，所有成分，并挤成千岛酱。
西餐和蔬菜沙拉3，蓝胶带鸡宝塔Geori煤气蔬菜沙拉
材料
鸡胸肉2片面粉1/4杯织物1/2杯蛋1锡基4件手2 vadeshal酱2桌勺盐小辣椒
实践
1预热烤箱180度
2将击中鸡胸肉，点击麸质，吃这个，吃得更美味
3甚至煮蛋
4将面粉倒入板上，添加一点盐和辣椒（因为泥浆和芥末是咸的，所以请记住，这一步的盐酒吧不是太多！）
5将面包粉倒入另一个板上。
6铺设了胸腺属，即使在均匀的粉末后，也浸泡蛋汁
7将用面粉和蛋汁染色。
8将均匀地应用于鸡胸肉（也可以被人等使用，增加鸡胸肉的味道）
9然后把胸部和火腿放在芥末酱
10顶部铝箔纸上的烤盘，放鸡胸，卷鸡腿，打开（开放，没有牙签修复）
11将烤箱放入30分钟
12当你吃饭时，你可以切鸡肉并准备一些蔬菜沙拉搭配比赛（沙拉让这只鸡肉烹饪更美味！）