与跑步说再见

2021-02-12 03:16:51 9

我早上醒来，想把婴儿送去上课。当我抬起脚时，我再也无法触地。我受不了了，我得去看医生！

安排了一个骨科专家的聚会场所。尽管距离有点远，但他必须遵循自己的脚步才能找到答案。

我丈夫把孩子送到教室后，他跟随导航，把我开到医院。一个小时后，我终于见到了专家。专家就是专家，您只需单击一下即可知道。

“你是骨刺！”

“什么？骨刺。啊，我这个年龄有骨刺？”我的耳朵一定听错了。我看到我的母亲受到骨刺的折磨，痛苦中吟。我到处寻找医生和药品，但无济于事，痛苦实在难以承受。我进行了几次封闭注射。嘿，我不能继承它，对吗？

“我们这个年龄段的长骨刺也是正常的。如果参加半程马拉松，最可能的原因是过度运动。”

“当您以这种方式进行分析时，我记得在雨季有很多跑步任务。我跳得太多了，脚不舒服。当时，我以为自己可能会累，脚太累了。嘿，我没想到它会引起骨刺。”

“随着年龄的增长，我们的身体会下坡。一些单身运动不容易花费太长时间。例如，跑步时，地面太硬，膝盖和脚踝无法站立。建议改变为其他运动方法，例如游泳等。当然，您可以适度地跑步，但必须在塑胶跑道上跑步。跑步需要鞋子，地面和热身运动。为了让您放心，我最好拍个视频。”

拍摄得出结论，一切正常，没有破裂。但是，骨科专家在灯箱上拍了一张胶卷的照片，并指出了骨刺的位置，以及一点韧带拉伤。幸运的是，我找到了一位专家。根据拍摄结果，医生一定会告诉我没关系，请好好休息一下。

身体已发出警告，不能再将事情视为理所当然。它会损害自身，这是违反人体法则的。安静地抬起脚，学习完成后如何停下来。

跟跑步说再见，没有悲伤，只有感谢。多谢您的辛劳，并再次提醒您自己必须正确照顾自己！