我的自律故事

2021-02-10 15:51:42 36

高尔基说：“即使对自己稍加约束也可以使一个人变得强大。”

- 题词

在漫长的冬天，新的冠状病毒迅速传播，许多人被隔离在家中，我也不例外。我是一个体育迷，受有限的空间限制，体育锻炼被搁置，脂肪在我体内肆意地膨胀。

“顶顶！”在班级小组中，体育老师向家庭发送了运动建议：“有氧运动可以锻炼身体健康并改善肌肉质量”。手机是一把双刃剑。我下载了一个名为keep的软件，开始了我的自律之旅。

“第一个动作，俯卧撑，十五人一组，开始！”随着系统的提示音，我的卡路里开始燃烧！当我进行第五次训练时，我的四肢忍不住颤抖，呼吸变得更加迅速，肌肉酸痛像高山一样击中了我，在摔倒之前我摔倒了。 “算了，我今天身体状况不佳，休息一下，然后再恢复练习。”我安慰自己，但纵情就像潘多拉盒一样，打开时很难关上，半个月过去了，我什么也没做。

有一天，我打扫房间，翻看相册。不经意间，我转向了一张小学跳远冠军的照片。在这张照片中，我当时还在读五年级，证书很高，而我的骄傲和兴奋即将淹没屏幕。在比赛中，我练习了一个多月！

我再次激动不愿承认失败。因此，我单击了将近半个月未打开的软件。看着上面可怜的运动时间，我为自己的放纵感到羞耻。我不是这样的人！我应该坚持不懈，不应该放弃自律。只要我能控制自己的懈怠，我一定就能恢复我的荣耀！因此，请重置闹钟以进行日常运动，然后返回熟悉的运动垫...汗流ak背的感觉使我想起了我自律！

在那之后的每一天，我都坚持锻炼。逐渐地，我连续做了20个俯卧撑。我不会再喘不过气了。通过跳绳获得满分的梦想不再是梦想。

克制是残酷的，坚持是困难的，但是，只要您在最初的测试中幸存下来，您将体验到不同的满足和幸福！我坚信苦难最终将过去，春天依然灿烂，我也将获得自律，自由和崭新的自我！