爱护好“心灵的窗户”——关于本班同学近视情况的调查报告

2020-10-25 20:10:33 59

俗话说“看六种方式”。眼睛是心灵的窗户，是探索万物的必不可少的工具。但是我发现班上没有几个年轻的学生，鼻子上戴着沉重的眼镜。为了清楚地了解近视的原因并找到预防近视的对策，我们小组的几名学生通过咨询数据，调查统计数据和咨询专家对同班同学的近视进行了调查。

近视是一种视觉缺陷，是指由于晶状体的过度弯曲，远处的光线形成的物体图像落在视网膜前面的状态，因此很难看到远处的物体。

我们班有60位同学，其中15位有不同程度的近视，占25％。其中，先天性遗传近视4人，后天性近视11人。与往年相比，近视率呈上升趋势。

通过调查，我们发现后天性近视主要是由于通常不注意使用眼睛引起的。主要原因是：

1.长时间不休息就使用眼睛会导致视觉疲劳，例如经常上网和看电视。

2.读写姿势错误，离书本太近。

3.在光线太强或太暗的环境中进行读写。

4.不要认真进行眼保健操。

可以看出，青春期的眼卫生习惯非常重要。为了保护眼睛和预防近视，我建议您从以下几个方面入手：

1.阅读和书写姿势应正确，不要弯腰或在肚子上写作业，不要躺下阅读，眼睛和书本之间的距离应约为30厘米。

2.确保休息半个小时，然后注意几分钟。请勿长时间使用计算机或看电视。

3.请勿在黑暗的环境中阅读或书写，也不要在强光下阅读。

4.认真进行眼保健操，并定期检查视力。

5.为防止视力下降，应多吃含维生素A的食物，例如豆制品，鱼，牛肉，核桃，蔬菜和新鲜水果。

学生们，请多多注意！让这个“灵魂之窗”永远清晰明亮，让您的世界永远明亮！