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有趣的篮球课

2020-11-17 18:11:12 32

经过激烈的审查和完善的考试,这个炎热的夏天终于迎来了期待已久的暑假。我很高兴,我很兴奋!我终于可以尽我所能,尽我所能地发疯了……但是在我兴奋了几天之前,接着是舞蹈比赛,钢琴考试和各种课外补习班。刹那间,我感觉到我的眼睛凝视着金星,天空在旋转,但令我感到满足的唯一事情是,我的智者妈妈让我参加了夏季篮球课,这是我最乐意参加的体育锻炼和锻炼我的体格。

趣味篮球课

每天早上7点,我穿着红色和蓝色的篮球服,背着“巨无霸”水杯,背着NBA篮球。我很高兴来到棉纺路小学的操场,在教练的指导下开始学习。篮球训练。

首先,我们必须热身。所谓的热身运动是在操场上跑三圈。每次跑步结束后,我总是汗流。背。热身后,正式训练即将开始。有很多练习,例如单手盘带,两手盘带,c下盘,三步上篮等。这些练习看似简单,但要真正做好并不容易,特别是对我来说,只是学习篮球。说,无论我如何练习,每个基本动作都会感到更加困难,顽皮的篮球只是不听我的指示,这让我汗流sweat背,但它一直像三步上篮一样一直在教练的指导下,我设法正确地进行了前动作,但是篮球却做不到...

时间总是飞逝。下课后,每次回家,我的衣服都会被汗水浸湿。虽然很辛苦,但我仍然很开心,因为我喜欢篮球课。这使我明白生活中很多事情都是必不可少的。学会不断尝试,经历失败,毅力会成功。

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